Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A pratica da Yoga é compatível com a pratica do Budismo, e uma ajuda a outra, ambas trabalham as virtudes morais e inteires, tem práticas de meditação e de viver o aqui e agora.

A Yoga por praticar a moral, a atenção plena e a meditação, isso já o treinamento do Budismo, mas com técnicas diferentes como os Pránaiamas, que são as técnicas respiratórias, os Ásanas, que são as posturas corporais e os Mudras, que são as posturas com as mãos.

Em técnicas avançadas de Yoga ao mesmo tempo em que se faz os ásanas, os faz concentrados, como em meditação, e também praticando mudras juntos.

Lembrando também que o Budismo utiliza Mudras, tanto nas imagens e em mandalas, como com a pratica pessoal do aprendiz, ou seja, ele mesmo fazendo a postura, não somente nas imagens sagradas.

O Budismo e a Yoga têm muito em comum, e ambas trabalham muito a concentração.

Se você treina o Budismo, está desenvolvendo sua consciência e suas habilidades de meditação e atenção plena, e o mesmo ocorre quando praticamos Yoga.

Tanto o Budismo como a Yoga nasceram na mesma pátria, a Índia, e talvez por isso elas sejam tão parecidas.

Buda praticou o Hinduísmo antes de formar um caminho de autoconhecimento diferente, e ele aprendeu a meditar e técnicas iniciáticas e de Yoga.

Buda discordou do ascetismo do Hinduísmo, e formou um caminho diferente, mas com muitas semelhanças como a crença no karma, em vidas futuras, existência eterna da consciência, reinos do samsara e entre outras.

Porém cada forma de Budismo tem praticas próprias de meditação, e no Budismo Esotérico incluem mentalizações e absorção dos ensinamentos budistas, assim como cada forma de Yoga tem suas particularidades, mas todas trabalham para o autoconhecimento e iluminação.

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